La mejor selección de fruta y verdura en tu mesa
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Higos y ciruelas
El higo es una fruta única. Además de energía y mucha fibra, los higos aportan minerales como el calcio y el magnesio, especialmente concentrados en el higo seco. La composición química del higo justifica una serie de acciones beneficiosas en el organismo.
Las ciruelas además de contener mucha fibra poseen muchas más propiedades nutricionales que cuidan y protegen la salud de nuestro organismo porque aportan calcio, potasio, cobre, zinc y vitamina A, C y K. Además, son poco calóricas.
BrevasLa breva es un dulce jugoso y delicioso, un excelente capricho saludable para empezar el verano.
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Ciruela amarillaLa ciruela amarilla es el sol del frutero de nuestra cocina. La ciruela amarilla es una ciruela llamativa y apetecible en sí misma. |
Ciruela rojaLa ciruela roja una fruta que adorna nuestra cocina y nos ofrece sus propiedades saludables. |
HigosEl jugoso higo dulce es realmente el fruto de la higuera mayoritariamente esperado, por encima de las ricas brevas. |
Ciruela claudiaLa ciruela Claudia es el bombón verde de nuestro campo que solo podemos disfrutar poco más de un mes. |